Du kannst nicht zurück gehen und den Anfang ändern,
aber du kannst dort beginnen, wo du bist und das Ende ändern.
(C.S. Lewis)
Ich bin warmherzig, emphatisch, kreativ und begeisterungsfähig.
Ich bin systemischer Coach und Beraterin der Positiven Psychologie und helfe seit über fünf Jahren Menschen Mut zu fassen ihren ganz eigenen Weg zu gehen. Dafür ist es notwendig, sich selbst kennenzulernen, sein eigenes Handeln und Denken zu hinterfragen und zu reflektieren und behutsam mit kleinen Schritten in eine neue Richtung zu lenken. So gelingen Veränderungen nachhaltig. Davon bin ich überzeugt und durfte schon häufig miterleben, wie Menschen mutige Entscheidungen und Veränderungen sicher gehen konnten.
Meine Vision ist es: Als Coach, Beraterin und Trainerin Menschen dabei zu unterstützen ein erfüllteres, erfolgreicheres und zufriedeneres Leben zu führen. Dies tue ich im Rahmen von Einzel-Coachings, Workshops und Impulsvorträgen. Ich gebe dir greifbare Methoden mit an die Hand, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst, so dass Leichtigkeit und Energie ein fester Bestandteil deines Lebens werden und du dich souverän und stark, in guten wie auch in schlechten Zeiten, durch dein Leben navigieren kannst und mit Gelassenheit und Zuversicht schwierige Entscheidungen und Konflikte erfolgreich lösen kannst.
Auf deine Nachricht oder Anruf freue ich mich!
1. Du willst deine Stärken besser nutzen
Wenn du das Gefühl hast, dass mehr in dir steckt, du aber nicht genau weißt welche Stärken dich wirklich auszeichnen und wie du sie gezielt einsetzen kannst - z. B. im Beruf, in Beziehungen und Partnerschaften, Erziehung oder bei der Entscheidungsfindung und Problemlösung.
2. Du suchst mehr Sinn oder Erfüllung
Du fragst dich: "War das schon alles?" oder möchtest du herausfinden, was dich wirklich erfüllt? Die Positive Psychologie unterstützt dich bei deiner Sinnorientierung.
3. Du willst deine Lebenszufriedenheit steigern
Wenn du dein allgemeines Wohlbefinden, deine Resilienz oder Lebensfreude steigern möchtest und deine persönlichen Stressursachen in den Griff bekommen möchtest, so dass du entspannter und produktiver durchs Leben gehen wirst.
4. Du stehst vor einer Veränderung
Wenn du z. B. einen beruflichen Neustart planst, in einer neuen Lebensphase bist oder Orientierung brauchst - dann hilft dir ein ressourcenorientierter Coaching-Ansatz, klarer und gestärkter deinen Weg zu finden.
5. Du willst gesunde Gewohnheiten aufbauen
Ziele setzen, Routinen ändern oder einführen, Motivation finden - mit positiven Interventionen und Erkenntnissen aus der Glücks- und Verhaltensforschung bekommst du konkrete Werkzeuge dafür.
Fühlst du dich angesprochen?