Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber der Weg ist noch nicht klar?

Vielleicht trägst du viele Rollen gleichzeitig, funktionierst im Alltag und fragst dich:
„Wo bleibe eigentlich ich?“

In meiner Arbeit findest du Raum zum Ankommen, Reflektieren und Neu-Ausrichten – mit Klarheit, Struktur und viel Herz.

Ich begleite Menschen und Teams in Veränderungsprozessen – mit den Werkzeugen und der Haltung der Positiven Psychologie, die den Menschen in seiner ganzen Komplexität betrachtet: Stärken, Gefühle, Beziehungen, Werte.

Daraus entstehen meine drei Kernbereiche:

• Coaching – für persönliche und berufliche Themen, wenn Orientierung, Entwicklung oder Veränderung gefragt ist.

• Psychologische Beratung – einfühlsame, sofort verfügbare Unterstützung bei akuten Belastungen und Krisen.

• Teamentwicklung – weil der Arbeitsplatz ein zentraler Lebensbereich ist, an dem Motivation, Zusammenarbeit und psychologische Sicherheit entscheidend sind.

Als systemischer Coaching und Beraterin der Positiven Psychologie kombiniere ich fundierte Praxiserfahrung mit wissenschaftlichem Wissen aus meinem Psychologiestudium mit Schwerpunkt Positiver Psychologie. 

Diese Haltung zieht sich durch alle meine Angebote: Coaching, psychologische Beratung und Teamentwicklung. Sie ermöglicht es, Ressourcen zu erkennen, Potenziale zu entfalten und neue Perspektiven zu entwickeln - für Einzelpersonen ebenso wie für Teams. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich oder dein Team in dieser Phase stärkt.

Manchmal ruft das Leben nach einem Neustart. Du spürst, dass sich etwas verändern darf – und genau hier beginnt deine Reise zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.

Mit dem Restart-Paket schenken wir uns drei Sitzungen voller Zeit und Raum für dich. Wir schauen nicht nur auf das, was dich herausfordert, sondern vor allem auf deine Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten. So findest du Zugang zu dem, was dich trägt – und entdeckst neue Perspektiven, die dir helfen, Entscheidungen mit mehr Zuversicht zu treffen.

Restart bedeutet für dich:

• Orientierung an deinen Stärken und Werten

• mehr Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist

• Leichtigkeit in deinen Entscheidungen und deinem Alltag

• ein gestärktes Gefühl von Zuversicht und Selbstwirksamkeit

Dein persönlicher Neustart ist nicht nur ein Schritt heraus aus dem Alten, sondern hinein in das, was dich lebendig macht. Mit sanfter Begleitung und den Werkzeugen der Positiven Psychologie stärkst du das, was in dir schon da ist – und bringst es ins Leuchten.

Format: 1:1 Coaching in Präsenz, online

Dauer: 3 mal 60 Minuten Einzelcoaching

Deine Investition in dich selbst: 320 Euro

Manchmal geraten wir in Situationen, in denen die Gedanken kreisen, die Emotionen überfordern oder die Kraft fehlt, klar zu sehen. In solchen Momenten braucht es keine schnellen Lösungen – sondern einen sicheren Raum, in dem du Stabilität, Entlastung und neue Zuversicht  findest.

In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich in akuten Lebenssituationen – mit der Haltung und den wirksamen Methoden der Positiven Psychologie.

Wir schauen gemeinsam darauf, was dich trägt, was dir Halt gibt und wie du Schritt für Schritt wieder handlungsfähig wirst.

Ich helfe dir, dich zu sortieren, das Gedankenchaos zu beruhigen und deine inneren Ressourcen zu stärken.
Denn selbst in den herausforderndsten Phasen liegt in dir die Fähigkeit, wieder Hoffnung, Ruhe und Orientierung zu finden – du musst sie nur (wieder) aktivieren.

Während öffentliche Beratungsstellen oft lange Wartezeiten haben, bekommst du bei mir schnelle Unterstützung, individuell, vertraulich und lösungsorientiert.
Hier steht deine Entlastung im Mittelpunkt – getragen von einer Haltung, die auf Wachstum, Menschlichkeit und psychologischem Wissen basiert.

Positive Psychologie bedeutet nicht, alles schönzureden.
Sie bedeutet, die eigenen Kräfte (wieder) zu entdecken – auch in Krisenzeiten.

Wenn du gerade spürst, dass dich etwas belastet, du nicht mehr weißt, wie du weitermachen sollst oder einfach jemanden brauchst, der dich sortiert, dann melde dich.
Gemeinsam finden wir wieder Boden unter den Füßen – mit Herz, Struktur und wissenschaftlicher Tiefe.